“减压达人”是好乐医疗安思定产品面向客户的增值体验应用软件,通过呼吸训练、冥想放松的方式帮助用户更好进行身心放松,舒缓压力。

功能模块:
呼吸放松:通过动画的形式帮助您调节呼吸、克服焦虑、缓解压力,使您尽快达到一种比较协调的状态。您可以选择适合自己的呼吸频率和训练时长。呼吸频率范围从每分钟完成4组呼吸至每分钟完成8组呼吸,训练时长范围从5分钟至15分钟。
冥想放松:通过冥想音乐的形式是您尽快放松身心,缓解压力。
减压贴士:提供减压小贴士。